寒い!
今日は寒かった。
一日中布団の中に入っていた。
今日の気分は余り良くなかった。折角昨日面接したばかりだというのに、仕事には行きたくないと思う自分がいる。
本当に厄介な病気だ。今まではこの気持ちを『サボリ病』だとばかり思っていた。
今でも時折「ひょっとしたら自分のせいでは?」と思う。
でも以前医者に「病気のせいですよ」と言われてどれだけ救われたか。
今夜はかなり冷えるそうだ。冬用の掛け布団を出そうか考え中だ。まだ天日干ししていないので、すこし考えてしまう。
今日は寒かった。
一日中布団の中に入っていた。
今日の気分は余り良くなかった。折角昨日面接したばかりだというのに、仕事には行きたくないと思う自分がいる。
本当に厄介な病気だ。今まではこの気持ちを『サボリ病』だとばかり思っていた。
今でも時折「ひょっとしたら自分のせいでは?」と思う。
でも以前医者に「病気のせいですよ」と言われてどれだけ救われたか。
今夜はかなり冷えるそうだ。冬用の掛け布団を出そうか考え中だ。まだ天日干ししていないので、すこし考えてしまう。
昨日GREEの友達が1人辞めた。他のユーザーからの嫌がらせが原因だ。
その友達はプロフに自分の顔写真を載せていた。
危ないなぁとは思っていたが…予想が的中してしまった。
こんな事なら、警告してあげるべきだったと今更後悔している。
世の中良い人ばかりではない。人をおちょくることを楽しみとしている輩もいる。その事を早く伝えるべきだった。
と、今更言っても後の祭り。また帰って来てくれる事を願うばかりだ。。。
話は変わって、今日はバイトの面接があった。ウエストがギュウギュウのスーツを着て、いざ面接。やはり週2〜3日ではキツいらしい。結果は後日だが、もし4日でOKなら打診して見るつもりだ。
なぜ週2〜3日なのか。給料の計算の際に、支給額が8万円を超えると「税金」が発生するのだ。
そうなると、生活保護を受けている身としてはかなりバレる可能性が高い。故に出勤が少ないのだ。
譲っても週3日。4日だと8万円を超える可能性が高い。もし3日でダメなら4日で打診してみよう。
やはり生活保護費だけでは生活出来ない。ここはバクチになるが、生活には変えられないか。。。?
ニコチン中毒は克服したと実感できている。しかしタバコを吸うのが『癖』になってしまっているので、なかなか止められない。
紛らわす為に普通のガムを食べているが、これで癖も克服出来るだろうか。。。
とにかくさっきタバコが無くなった。このまま維持できるか、買いに行くか。
ニコチンガムもまだあるし、何とか今日一日我慢出来れば大丈夫だと思うのだが…
禁煙て本当に難しい。特に今まで生活の「一部」だった物を止めるのは生半可な気持ちではダメだな。
何とか今日一日我慢したいがどうだろうか。。。
最近、タバコが「どうでもいい」存在になって来た様な気がする。
「あれば吸うけど無ければ無いで良い」俺にとって酒と同じ感覚になって来ている様な感じだ。
今の自分の体にとってニコチンが"必需品"で無くなったようだ。この1ヶ月の苦労が報われるかも知れない。
とは言っても、今現在タバコを吸っているので、何とも言えないが、ようやく禁煙出来るかも?
気が付けば、禁煙前の本数を吸っている。月初めのあの苦労も水の泡。元の木阿弥…
やはり強行軍に出るしかないと、家にあるタバコを全部消化した。これで、何があっても買いには行かないぞと決意を新たに明日からまた禁煙モードに入る。
禁煙ガムもまだ残っているし、今度こそ禁煙して見せるぞ。。。
今日は珍しくゲームソフトを買いに行った。
折角の「貯金」が…と思ったが、たまには良いだろうと買ってしまった。
先月のバイトの金でPS2を中古で買った。今まで2度PS2を買っているが、「金欠」の為に手放している。3台目のPS2は少し旧型だが遊ぶには問題は無い。
今度のPSは手放す事がないようにしなければ…
しかしこれで今月もまたもや赤字になった。わずかな貯えがどんどん減っていく…来月は、来月こそは黒字で少しでも貯金がしたい。。。
先日の気分ダウンの時に吸ってしまったのがイケなかった。。。
今朝どうしても我慢出来ずにタバコを買いに行ってしまった。そして一服。酔っ払った。
折角の禁煙成功が水の泡となった。これからまた禁煙…出来るだろうか。
我慢するだけして一本。そうすれば何とか頑張れるかも知れない。
自分の意思の弱さを実感した。
本当にタバコは「麻薬」だと思う。10月にはまたタバコの値段が上がる。一部らしいが、安い銘柄を上げるらしい。
タバコ税は本当に家計を圧迫する。
低所得者ほど生活が苦しくなるのだ。こんな不平等な増税がまかり通る日本が嫌いになった。
午前中はニコチンが抜けるまでは辛かったが、今は割りと平気になった。
と言うより、今日は一日眠かった。最近夜中に目が覚める。それも何度も。熟睡が出来ていないのだろうか。
明日病院へ行ったら眠剤を強くして貰おう。
今日も余り気分が良くなかった。これからの事への不安からやはり何もしていない時には色々と考えてしまう。
目の前が真っ暗だ…何も見えない。
いつか私にも光が見える時が来るのだろうか。。。
今日は久し振りに気分が落ちている。
昨日、辛くても頑張って仕事している友人に影響されたのかも知れない。
気分が落ちていると下らない事を考えてしまう。自分の存在価値、仕事への不安。これから何を目標にしたら良いのか…
久し振りの"ブラックポケット"に入ってしまった。。。
タバコも昨日から吸ってしまっている。昨夜は眠れず、久し振りに日付を越えた。
仕事もやる気が起きない。無気力な自分が情けなくていっそ居なくなってしまえば良いと思ってしまう。
友人は日々頑張っていて、新聞配達のバイトも始めたそうだ。
それに引き換え俺は毎日をダラダラ過ごして居るだけで、凄い劣等感を感じた。
俺は一体何をしているのだろう。何がしたいのだろう。考えれば考えるほど自分の無力さ、情けなさを感じる。
俺は一体どうしたいのか…何も分からない。。。
今日は急遽友人が来る事になった。土産にハムを持って来た。彼も8月は色々あったらしい。でもそのお陰で(?)まだしばらくは茨城に居れるらしい。良かったのか悪かったのかは、、、そこまでは聞かなかった。。。
久し振りに食べ放題へ行くことにした。予想通り食べ過ぎ…まだ胃の中に残っている。
どうしても"食べれる時に食べる!"という貧乏性が出てしまう。これも直して腹八分目を心掛けよう。
今日タバコの試食(?)を貰ってしまってつい吸ってしまった。。。ニコチンが0.1mgだから大丈夫だろうと思ったが、やはり酔っ払った。
「吸わない」と決めたら吸わない方が良いな。。。
時折口が淋しくてパイポに頼っているが、ほぼ目的は達成出来たと言って良いだろう。
まさか自分が禁煙するとは夢にも思わなかった。しかもこんなに早く達成出来るとは…
今思えば、本当に要所要所でタバコを吸っていたと思う。モチロン暇な時でも。
これからは何に"それ"を求めたら良いのか分からない。
酒は飲まない。女もやらない。そしてタバコも吸わない。。。
なんだか直ぐにまたタバコを吸ってしまいそうだ。
昨日パイポを買った。
何年ぶりだろう。中学生の時に流行った記憶がある。20年振りか。
タバコを吸い始めて20年だから何だか繋がるモノがあるなぁ。
パイポを使う様になって禁煙草の出番は無くなった。完全に「禁煙」状態に入った。
このままタバコともオサラバだな。少し淋しい気がして来た。でも、少しでも「タンス貯金」をするためなら仕方ない。
これで少しは金にも余裕が出て来るので、無駄に使わずちゃんと貯金しよう。。。
禁煙草の余った分をオークションに出していたのだが、解除してしまった。どうしても「タバコを吸う」動作が抜けない。
ギリギリまで我慢したのだけど、仕切れなかった。。。多分昨日を乗り越えていれば今日はもっと楽になっていたのかも知れない。
ニコチンが抜けるまでは上手く行ったのに、ここへ来て難関だ。だけど、昨日タバコを吸って分かった事は、タバコは『麻薬』だと言う事。あの時吸った感じは、忘れられないくらいの快感だった。
だからこそ、ヤバいと思って直ぐに外に投げ捨てたのだが。
禁煙草も、もう吸いたくない。このまま今日一日我慢すれば抜けるだろうか。。。
どうしても"口"が寂しくて「つい」家にあった残りのタバコを1本吸ってしまった!
ニコチンが身体に吸収されるのがモロに実感できる。そして酔っ払った。フラフラだ。
「これだけは絶対にイケない」と封も開けていないタバコもろとも雨の降る5階から外に投げ捨てた。タバコ習慣に戻ってしまう。今までの苦労が"水の泡"だ。
もう絶対にタバコは吸わない。口が淋しくても絶対に我慢してみせる。
今1本吸ってそう思った。
しかし、、、旨かった。。。まだニコチンに酔っ払っている。これがタバコの怖さだろうと思った。
もうタバコも無い。二度と買う事も吸う事も無いだろう。生涯で最後のタバコはとても美味しかった。
さようなら。タバコ。
これからは口の寂しさとの闘いが暫く続くだろう。でも何とか切り抜けてみせる。
誰に勧められたわけでもない。誰か身内が、自分が病気になったわけでもない。ただ、「何となく」始めた禁煙だが、ここまで来れた。
最終段階だ。絶対に乗り越えてみせる。。。
禁煙の離脱症状として「口の寂しさ」との闘いが続いている。
昨日と今日とガムを買ったが、もっと安く済む方法が見付かった。それはミンティアを買う事。。。
ミンティアなら、100円だし量も多い。なぜもっと早く気付かなかったのか不思議だ。
今日も午前中にガムを買ってしまった。しかもボトル2つ。さっき早々に無くなった。
ホントに勿体ない事をした。
まだ口が寂しい。いつも何か入っていないと気がすまない。しばらくこの闘いは続きそうだ。。。
今日は禁煙のニコチン離脱症状も無くなってほぼ「禁煙完遂」状態に入った。
今の悩みは「口の寂しさ」である。今日ガムを買って来たが、湯水の様に無くなって行く。。。
「禁煙草」で誤魔化したりしているが、禁煙草もニコチンこそ無いが、言ってみればタバコ。この『タバコを吸う』と言う動作"癖"をどうやったら治せるのか?
今はガムを噛む、水分を取る、禁煙草を吸う。この3種類。これにいずれは禁煙草も止めなければならない。
みんなはどうして口の中(外?)が寂しくならないのか。不思議でたまらない。それ程に口が寂しくて仕方ない。
ニコチンの呪縛から開放されたのは良い事だが、この"癖"との闘いが始まったのである。。。
何だかんだと今までは毎日何本もタバコを吸っていたが、今日は1本も吸っていない。「禁煙草」でごまかしている。
しかし離脱症状と言うのか、タバコが吸いたくて仕方ない。
ニコレットも既に「ただのガム」と化しているので、ニコレットでは禁煙出来ない。この"禁煙草"に頑張って貰うしかないのだが、やはりスカスカだ。
何とか頑張って誤魔化しているが、本当に禁煙出来るのか心配だ。
本当の離脱症状は"これから"本格化するのだから、何とか頑張りたい。。。

今日新しい禁煙アイテム「禁煙草」が来た。
これはタバコと同じに火を付けて吸うタイプの禁煙アイテムだ。
取り敢えず一本吸ってみた。
…何じゃコリャ!?スカスカで吸っている感触が無い。
私の吸っているタバコは結構ニコチン・タールが高いのだが、軽いタバコを吸った感触?いやそれ以下の吸い心地だ。
こんなんで禁煙出来るのか??かなり不安になった。が…今の時間になってようやく少しは吸い慣れて来たのかなと思える様になった。
ニコレットと併用して何とか頑張って禁煙したい。
台風の風が窓をガタガタ叩くのでうるさくて目が覚めた。しかしすごい風雨である。
今回の様に関東をこれだけの勢力で直撃するのは久し振りでは無いだろうか。
今日は歯医者があるのだが、天候次第ではキャンセルしようかと思う。
書いていたら少し眠くなってきた。まだ午前4時。もう一眠りしようかな。


タバコが無くなっての初日…離脱症状が出た。
ニコレットでも耐え切れずタバコ購入…意志弱過ぎ。。。
ニコチンが欲しいと言うより「タバコを吸う」行動自体に依存症状があるのだ。
そこでネットで色々探してみると、「禁煙草」なる物を発見! これはタバコの様に火を付けて吸うタイプの禁煙補助剤だ。ニコチンはゼロ。薬草やハーブを混ぜているらしい。
これでニコレットと併用すれば今度こそ「禁煙」出来るかな。。。
密かな期待が湧き上がっている。
何気なく始めた禁煙だが、今日の悔しさでちょっと本気になってきた。
徐々に本数を減らしながら、目標は"今月中"に禁煙が達成出来るようにしたい。
今日で買い溜めしてあったタバコも無くなり、本格的に完全禁煙体制に入った。
もうニコレットに慣れてしまったので、それ程苦では無いが、「手癖」がタバコを欲しがる。パイポでも買って来ようか。
動機も不十分で始めた禁煙だが、何気に効果が出ている。この調子なら今月の生活保護費の内今までタバコに消えていた分が浮く事になる。ニコレットをいつまで使用するかにも変わるが、かなり生活に余裕が出て来る。
この浮いた分を無駄に使わず、タンス貯金へ回したいものだ。
と言うのもこの2ヶ月、収入よりも支出の方が多いからである。当初7万円あった貯金はもう3万円に減っている。
今月はバイトの収入があったにも関わらず支出が多い。
今月からは本気で貯金する様にしないと、いざと言う時にヤバい。
質素謙約に勤めよう。。。
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